¿Qué es lo primero que le viene a la mente cuando piensa en salud y bienestar? Seguramente se imagina un cuerpo escultural, una cara hermosa, piel bronceada… Sin embargo, no podemos hablar de salud si no hay equilibrio, alineación o estabilidad entre nuestros cuatro pilares básicos: mente, cuerpo emocional, físico y espiritual. Este es […]
Encontrar el equilibrio .. Un gran desafío que Nirvana Zen te ayudará a lograr
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